
Tennis Academy
Non solo tennis, ma una vera community di sportivi. Prenota il tuo campo per una partita veloce, partecipa ai nostri tornei o unisciti ai corsi collettivi. Strutture all’avanguardia e orari di apertura fino alle 21:30
Al Lanciani Club la tua voglia di sport non si ferma mai. Vivi l’eccellenza della nostra Tennis Academy e la versatilità della nostra area Gym & Fitness in un’unica location immersa nel verde. Attrezzature di ultima generazione, corsi per ogni livello e campi da tennis professionali ti aspettano per un’esperienza di benessere a 360 gradi. Qui troverai un ecosistema completo di servizi pensati per ogni tua esigenza:

Non solo tennis, ma una vera community di sportivi. Prenota il tuo campo per una partita veloce, partecipa ai nostri tornei o unisciti ai corsi collettivi. Strutture all’avanguardia e orari di apertura fino alle 21:30

Dalle attrezzature di ultima generazione per il potenziamento muscolare alla varietà dei nostri corsi fitness, al Lanciani Club trovi tutto quello che serve per raggiungere i tuoi obiettivi.
La soddisfazione di chi vive il Club ogni giorno è il nostro miglior biglietto da visita. La nostra community cresce grazie alla vostra fiducia.
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FORZA FLESSIBILITA' TONO
Inizia ad allenarti anche tu con l’attività più richiesta del momento.
Giorni e orari
Lunedi – Venerdi 7.30/21.00
Sabato 8.00/18.00
Domenica e festivi 8.00/14.00
Giorni e Orari segreteria
Lunedi – Venerdi 8.30/20.30
Sabato 8.30/18.00
Domenica e festivi 8.30/18.00
Sito realizzato da Strategicamente
2024. Benessere & Movimento SSD ARL P.I 10231531004 Tutti i diritti riservati.
Migliora la tua resistenza, brucia calorie e tieni il cuore in salute nella nostra Area Cardio all’avanguardia. Uno spazio luminoso e climatizzato, progettato per offrirti il massimo comfort durante ogni sessione.
Cosa troverai nella nostra area
Perché scegliere l’attività cardio al Lanciani Club?
L’allenamento aerobico è fondamentale non solo per il dimagrimento, ma anche per aumentare l’energia quotidiana e ridurre lo stress. La nostra area è pensata per permetterti di staccare la spina e concentrarti solo sul tuo benessere.
Lunedi – Venerdi 7.30/21.30 – Sabato 8.30/16.30 – Domenica e festivi 08.30/13.30
I nostri trainer sono a disposizione per creare la tabella di marcia ideale per il tuo livello di preparazione.
Potenzia la tua forza con attrezzature di ultima generazione. Sei alla ricerca di una sala pesi completa a Roma dove allenare ogni gruppo muscolare? Al Lanciani Club disponiamo di tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi di forza e massa muscolare:
Cosa troverai nella nostra area
I vantaggi dell’allenamento di forza
Lunedi – Venerdi 7.30/21.30 – Sabato 8.30/16.30 – Domenica e festivi 08.30/13.30
I nostri trainer sono a disposizione per creare la tabella di marcia ideale per il tuo livello di preparazione.
Migliora la tua flessibilità, tonifica il corpo e ritrova l’equilibrio interiore nelle nostre sale dedicate. Un ambiente accogliente progettato per offrirti il massimo comfort durante ogni sessione. L’allenamento olistico e il fitness di gruppo sono fondamentali non solo per il benessere fisico, ma anche per ridurre lo stress e aumentare l’energia quotidiana. La nostra area è pensata per permetterti di staccare la spina e concentrarti solo sul tuo equilibrio.
I benefici
Attraverso il Pilates e la Ginnastica Posturale, riallinei la colonna, elimini le tensioni muscolari dovute alla sedentarietà e rendi il corpo più elastico e agile.
I corsi di fitness musicale e funzionale permettono di definire la muscolatura in modo armonioso, migliorando la forza e la resistenza per affrontare meglio le sfide quotidiane.
Le discipline olistiche come lo Yoga agiscono sul sistema nervoso, abbassando i livelli di cortisolo. Imparerai a respirare correttamente, ritrovando la calma e la concentrazione.
Migliorando la circolazione e la mobilità articolare, ti sentirai subito più attivo e vitale, riducendo quel senso di stanchezza cronica a fine giornata.
I nostri trainer sono a disposizione per creare la tabella di marcia ideale per il tuo livello di preparazione.